開き瓶にペンキ塗り
今日は曇り空

調子が悪い上に、最近桜島の機嫌が悪く
毎日何回と噴火🌋しています
隙間から家中に灰が入ってきてザラザラ
窓は開けられないし、暑いし😵

そんな中痛みがあっても何かしら、しないと気がすまない私(笑)

家にあるお茶、お菓子入れの瓶にペンキを塗り塗り


100均のステンシルシートや、ペーパーナプキン、クッキングシートを使って貼ってみたり
30年ぐらい使ってたはし箱にステンシル🌸

私的にはブルックリン風でいい感じなんですが

だんなには骨壷見たいって言われました(笑)

旦那が作ってくれた棚













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サンキャッチャー

おはようございます😃
今日はいい天気になりました🌞

朝からシーツ、マット類を洗濯してます。


作っていたサンキャッチャーを2連にして
下げています

小さなビーズもキラキラ光って綺麗です











痛みがあっても、好きなこととなると夢中になってやるんですよね
その後湿布のお世話になりますが(笑)






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エンブレル始める前のCRP、M M Pー3
今日は曇りのち雨予報☔️

天気のせいなのか、エンブレルを3週間打っていないせなのか、体中が痛い

去年の1月から足首、肩、首が痛くて、夜も寝れず、昼間足首を冷やしながらウトウトする毎日でした。

食欲もなく体重もいまより4キロ減

先生から生物学的製剤を進められても
高額なので手が出せず、ずっと痛みを耐えていました

でも、このままじゃいけないと思いエンブレルを打つようにしました

29年7月
CRP 4、82 (基準範囲 0、00~0、40)
M MPー3 ✴︎508、7 (基準範囲 17、3~59、7)

8月
CRP 8、46
M MPー3 ✴︎683、9

9月

CRP 9、24
M MPー3 ✴︎572、9

CRPの数値に理学療法士の先生がびっくりしていました
入院する値だそうです。

エンブレルを始めてひと月

10月

CRP 1、47
M MPー3 ✴︎206、7


11月
CRP 0、49
M MPー3 ✴︎136、2


エンブレル打ってひと月で、こんなに数値も痛みもなく夜ねれるとは思いもしませんでした

今年 3月
CRP 0、14
M MPー3 ✴︎91、1
5月
3本休止した後
CRP 0、94
数値が上がってます。



エンブレル1本1万円
週1回打ちます
月薬代と合わせると53000円

痛みも取りたいけど、お金もかかります。




紫陽花をドライフラワーに。


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むずむず脚症候群

今日はいい天気なりました☀️

雨、曇りの日が続いて扇風機と除湿機が
フル回転してました。

5月6月になると毎年あいつがやってきます

私の脚に!
そして知らぬまに逃げていきます

じっとして立っている時、座っているとき
足首あたりから虫が這ってくるな感じ
最初は何かが触れたのかなって思い払いのけてたけど違いました

あいつです

むずむず脚症候群の原因

遺伝、鉄分不足
5月のヘモグロビン 12.2

(基準範囲 11、0ー15.1)

いろいろネットで調べて、足りない栄養素、
あまり飲んではいけない物とかも気にしながら食べてます

でも、毎年この時期にやってきます
私にとっては、5月6月は魔の月

そしていつのまにか感じなくなっています。

早く逃げてくれないかな。



この灯りに癒されてます。

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体重が増えていく。
おはようございます😃

今日も曇り空です。☁️

コーヒー☕️を飲みながらブログを書いてます。
横では孫が寝ています。


体重計が壊れてから、体重を計らなくなっていて
買って計ってみたら3キロ増えてました😱

それが今年の1月あたり
これじゃやばいと思ってダイエットを決心

玉ねぎヨーグルト、キャベツ、ダイエット食品
はじめは体重も順調に落ち

気が緩んで間食🍘🍡🍰🍩も進み
元の体重に戻ってしまいました(笑)

旅行、友達と会う!としない限りダイエットは本気にならないような気がします。

でもあと5キロ痩せたい!

本気スイッチいつ入れる?
いまでしょう(笑)





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動きすぎ。
今日は曇り空☁️

こんな日は動く気分じゃないけど
今日は朝から動いてます

厚手の布団を除湿機の温風を当て、
しばらくしてレイコップをかけて
圧縮袋に入れ押入れに。


コーヒーを飲みながら☕️
妹と安否確認のため、「おはよう😃のスタンプ」(笑)
(毎日 朝晩)

シーツ洗濯して、掃除機かけ、リビングの拭き掃除(モップ)

我が家は古い家なので、雨、曇りの日だと古い家の匂いがします
とくに流し台中

で、アロマを流し台の中で焚いてます



オイルはランプベルジェのジャスミン。🌸

片付けも終わったし、孫が帰って来るまでのんびり過ごそうかな。



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枕を洗ったら。
昨日今日と天気がいい☀️

天気がいいと何かしら無性に動きたくなる私(笑)

で、今日は枕、クッションを洗濯

終わったので洗濯機の中を見たら、枕のカバーが破れて綿がはみ出していました😱

20年使っていると生地も薄くなりますよね
でも、ゲルマニウムの入りのところが破れてなくて良かったです
破れてたら大変なことに………

新しい枕で寝れるかな?





鯖缶のラベルを外して、ペンキを塗って貼り付けてみました。
銀鯖ラベルが👍


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母の日。
今日は 母の日ですね。

毎年娘、息子からプレゼントを貰いますが
今年は娘からスマホケース、息子から大きな紫陽花です。







私は小さい時母が亡くなって
母の日にの思い出と言えば辛い思い出しか残っていません。
学校でお母さんの似顔絵描かされるけど、
顔は知りません。
適当に描いた覚えがあります。

でも今は、子供や孫達から大きな幸せを貰ってます。

いつもありがとう(^∀^)💝

そして、高1の男の子孫からの一言
「いつもありがとう」(T . T)




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食器洗い洗剤が眼に。
おはようございます😃

今日もいい天気です☀️


梅雨が入る前に押入れの布団を干して
圧縮袋に入れようかと思います。


昨日の夕方、スポンジに食器洗い洗剤を
押した瞬間、洗剤が跳ね返って眼と顔にかかって
しまい、慌てて流水で眼を洗い流したのですが、
眼が痛くて暫くは開けられませんでした。

病院は開いてないし、2時間経ったぐらいから痛みも消え開けられるように
でも、寝て朝起きたとき見えなくなっていたらと思うと心配で寝れませんでした

朝 、昨日よりも眼がぱっちり開けられるようになってホッとしました。

皆さんも気をつけて下さいね。



昨日のリメイク缶🥫の続きです






(ペンキの缶)

下地に茶色を塗って、後からスポンジで漆喰をポンポン叩いてます。

古びた感じになりました。





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空き缶を見ると塗りたくなる。
果物も食べた後の空き缶はどうしてますか?
捨てますよね。
私も今までは捨てていました。

あるサイトで空き缶をペンキを塗って、リメイク缶を作ってる方がいたのを観て、私の頭💡


家にあったペンキ、蚊取線香、果物缶で作って見ました。






ペンキは100均のです。

雑誌を切り抜いて貼ったり、ステンシルしたり
自分的にはいい風に仕上がったかな~って思ってますが………(笑)

また1つ趣味が増えました。




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休眠中
久しぶりにブログを開いて見ました(笑)

書くことはいろいろあるのに、(生物製剤)を始めたこと、最近はまってる事、とかあるのに…………
書くこと忘れてました。

で、今日からまた書いて見ようと思いす。😁


去年の1月あたりから肩首、足首が痛くて、夜も寝れず昼間足首を冷やしながら寝る毎日でした。
ほとんど寝たきり状態
このままじゃ本当に寝たきりになると思い、エンブレルを11月から始めました。

それまでのCRP 9
3本打った辺りから、今までの痛みは何だったんだろう?って言うぐらい痛み無く、夜もぐっすり
寝れるんです。
今年3月のCRP 0、14(基準範囲0、00ー0、40)

先生から調子が良いからって動き過ぎるなって言われてますが、動きます(笑)


またブログを更新していこうかなと思っています
読んでくれたら嬉しいです。




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ハーバリウム
こんにちは😃

今日は土砂降りの雨☔️です
梅雨だから仕方がないけど、やっぱりいやですね。
孫が帰ってくるので書きますね

皆さんハーバリウムって知ってますか?
私も娘に教えてもらったのですが
ドライフラワーを特殊な液を瓶に入れて飾るんです。
娘と2人で花を買ってきて、シリカゲルをタッパーに入れて花びらレンジで
3分チンしてドライフラワーを作りました

完成したのがこれ



まだ花も💐足りないし配置も今いちだけど
初めてにしては良いかな~(笑)

休眠中
久しぶり×2の更新です。

忘れされてるかも知れませんが久しぶりに
近況報告をさせて貰います

2年半前に右膝人口関節の手術して以来
左足首が痛くて、痛くて歩き始めの一歩が出ません
出るまでに2~3分かかります



湿布しても湿布まけしてしまうので、なかなか貼ることもできず、ただ痛みとの我慢比べの毎日です。
5月末の採血でCRP 5.5手術あとみたいですよね

この先ずっーと痛みと向き合って行くしかないですね。


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休眠中
久しぶり×2の更新です。

忘れされてるかも知れませんが久しぶりに
近況報告をさせて貰います

2年半前に右膝人口関節の手術して以来
左足首が痛くて、痛くて歩き始めの一歩が出ません
出るまでに2~3分かかります



湿布しても湿布まけしてしまうので、なかなか貼ることもできず、ただ痛みとの我慢比べの毎日です。
5月末の採血でCRP 5.5手術あとみたいですよね

この先ずっーと痛みと向き合って行くしかないですね。
酵素ジュース作ってみました。
久しぶりにブログ書きます

膝の手術していらい、足首が痛み出して
歩くたび激痛が走っています
で、2週間前整形外科に行って膝、手首、足首の
レントゲンを撮ってもらいました

自分の骨が白く写っていたのにはびっくりでした
リウマチ科の先生に骨粗しょう症の注射を進められていたけど断っていました

少しでも破壊を止めるには注射しかないみたいです!
他の薬が飲めないので………
来月受診なので先生に話して見ようかな。


最近酵素ジュースの粉末にはまっていて
今日果物買って作って見ました



リンゴ、オレンジ、生姜、レモン
グラニュー糖を入れて
1日2回かき混ぜて発酵して一週間ぐらいで飲めるそうです。
うまく発酵します様に

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久しぶりの更新です。
梅雨も開けて、天気が続くと気分も♪
で、何かを作りたくて今日は娘と2人こんな物を作りました。

娘はピアス



私は麻紐でランプシェード

風船を膨らませてその上から麻紐を巻いて
水溶きボンドを塗り固めたら
白ペンキを塗りレースを着けて見ました





ダイソーの2個入りランプ(まだボンドが乾いてません)




我ながら自画自賛です(笑)(^▽^)
制作費 300円

ブラウスのボタンを使って私もピアスを作りましたよ。


















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雨やどり
こんばんは

梅雨とはいえ毎日土砂降りの雨
洗濯物は乾かないし、除湿機はフル回転
お天道様がまちどうしいです。

土砂降りの雨の中買い物に行って
スーパーの駐車場で雨やどりしている鳩がいたので写メ
近くに寄っても逃げなかったんですよね
主なのかな(笑)







京都お土産
#きじょういを変換して騎乗位なら変態
シオゾール2週間おきに。
昨日 今日といい天気です

16日の診察日からシオゾールが
2週間おきになりました
と言うのも、乾燥肌で痒み湿疹があり
シオゾールの副作用なのかわからないので
とりあえず2週間おきに変更

まだ効いているのかは分かりませんが(笑)
まあ合う薬がないので打ち続けるしかないです。


今日も元気がいいので、床の拭き掃除
カーペットを拭いて冷蔵庫掃除
天気がいいと動きたくなりますよね(笑)

夜は湿布のお世話になるのかな!






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久しぶりの更新です。
昨日 2ヶ月ぶりの診察日でした

CRP、MMPー3がびっくりするほど
上がっていました

3月

CRPー4、28
MMPー3 258、9


5月

CRPー5、05
MMPー3 391、8

手術後の炎症数値と一緒
2月からシオゾール開始して、3ケ月
手首、指の痛みは少し取れてきてるような
でも、左足首の痛みは相変わらず痛い
他のところで炎症が起きてるのかは
分かりませんが(症状なし)

次回 7月
検査で数値が高かったら体を調べたほうがいいのかな!


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